Telefoanele mobile te pot imbolnavi de cancer. Sfaturile specialistilor.

martie 24, 2015

Daca inainte existau doar banuieli, de acum e oficial: telefoanele mobile ne pot imbolnavi de cancer cerebral. Confirmarea vine din partea Organizatiei Mondiale a Sanatatii care a facut publica aceasta concluzie.

Este pentru prima data cand o institutie de asemenea calibru recunoaste riscul la care suntem supusi cand folosim astfel de aparate.

30 de specialisti OMS din 14 tari au analizat timp de opt zile la Lyon toate studiile facute vreodata pe tema efectului nociv al telefoanelor mobile.

“Dovezile, care continua sa se acumuleze, sunt destul de solide pentru a spune ca folosirea telefonului mobil poate duce la aparitia cancerului”. Aceasta este concluzia expertilor.
Este vorba despre un risc sporit de gliom, o forma de cancer cerebral. Mai precis, riscul a crescut cu 40 % la persoanele care au vorbit in medie 30 de minute pe zi la mobil. Pentru alte forme ale bolii, nu exista inca suficiente dovezi. OMS include telefoanele mobile in aceeasi categorie de agenti cancerigeni din care fac parte DDT-ul si vaporii de benzina.

Cu alte cuvinte, nu exista suficiente studii pe termen lung care sa demonstreze ca radiatiile telefoanelor mobile nu au efecte adverse asupra oamenilor, dar exista suficiente date care arata o posibila legatura cu imbolnavirile de cancer. Asadar, a decis OMS, utilizatorii acestor tipuri de aparate ar trebui avertizati.

“Cea mai mare problema pe care o avem este ca numai dupa cateva decenii de expunere putem evalua consecintele celor mai multi factori din mediul inconjurator”, a declarat doctoral Keith Black, seful catedrei de neurologie al Centrului Medical Cedars-Sinai din Los Angeles.

Tipul radiatiilor emise de telefonul mobil se numesc non-ionizate. Nu sunt similare cu radiatiile emise la o radiografie, ci, mai degraba, cu cele emise de cuptoarele cu microunde, insa la o intensitate mai mica.

Radiatiile cuptoarelor cu microunde, in cel mai simplist mod, au aceleasi efecte asupra organismului ca si asupra alimentelor, adica “gatesc” creierul. Asadar, pe langa contributia la aparitia cancerului si tumorilor, pot avea efecte negative si asupra functiei cognitive a creierului, din moment ce tinem telefonul la ureche in zona lobilor temporali.
Doua recomandari OMS in folosirea telefoanelor mobile

“In asteptarea altor cercetari, este important sa ne luam masuri de precautie, precum folosirea de dispozitive hand-free sau comunicarea prin SMS-uri”, sunt recomandarile OMS.
Vocile care indeamna la precautie atunci cand folosim telefoanele mobile

Agentia Europeana de Mediu a indemnat la efectuarea de mai multe studii, sustinand ca mobilele sunt la fel de periculoase ca fumatul, asbestul sau benzina cu plumb. Iar un membru proeminent al Universitatii de Pittsburg, care se ocupa cu studiul cancerului, a trimis un memo tuturor angajatilor, sfatuindu-i sa reduca folosirea telefonului mobil din cauza riscului de imbolnavire cu cancer.

“Cancerul, in particular cel la nivelul creierului, se dezvolta intr-un timp indelungat. Cred ca este o idee buna sa avertizam publicul ca expunerea indelungata la radiatiile emise de telefonul mobil poate produce cancer”, a spus doctorul Henry Lai, profesor in bioenergie la Universitatea din Washington, care a studiat efectele produse de radiatii timp de 30 de ani.

In 2010, au fost facute publice si rezultatele celui mai mare studiu international despre legatura dintre cancer si telefoanele mobile. Acestea au aratat ca subiectii care au folosit mobilul timp de 10 sau mai multi ani au contibuit, din pacate, la dublarea ratei de gliom, un tip de tumora la nivelul creierului. Pana in prezent insa, nu a fost efectuat niciun studiu pe termen lung asupra efectelor radiatiilor emise de mobile asupra copiilor.
“Craniul si scalpul copiilor sunt mult mai subtiri. Asadar, radiatiile pot penetra mai adanc in creierul copiilor si a tinerilor. Celulele lor se inmultesc intr-un ritm mai alert, asa ca ca impactul radiatiilor poate fi mai mare”, a mai explicat doctorul Black.

Reactia companiilor de telefonie mobila

Primele care au reactionat au fost companiile americane de telefonie mobila. Acestea au subliniat ca OMS considera cancerigene pana nu demult si legumele murate sau cafeaua, insa intre timp s-a razgandit. In plus, concluziile OMS cu privire la telefoanele mobile se bazeaza pe studii statistice care nu demonstreaza legatura dintre aceste aparate si cancer, spun companiile.

Producatorii de telefoane mobile isi avertizeaza totusi cumparatorii sa tina dispozitivele departe de corp.

Apple, spre exemplu, a scris in manualul de siguranta al iPhone 4 ca atunci cand sunt efectuate convorbiri sau sunt transmise date prin wireless, aparatul trebuie tinut “la cel putin 15 milimetri departare de corp”.

Si compania Blackberry Bold isi avertizeaza clientii sa tina dispozitivul “la cel putin 25 de milimetri de corp cand telefonul transmite date”.

Aproximativ cinci miliarde de oameni folosesc in prezent telefoane mobile, adica aproape trei sferturi din populatia planetei. Insa teama ca aparatele ar putea cauza cancer dateaza din anii ’70, cand au aparut primele mobile, de marimea unui pantof. Tot de atunci, cercetatorii incearca sa descopere o legatura cu incidenta sporita a cancerului.

Surse:

http://stirileprotv.ro/stiri/sanatate/prima-confirmare-oficiala-a-oms-telefoanele-mobile-pot-cauza-cancer.html

http://suntsanatos.ro/prima-confirmare-stiintifica-telefoanele-mobile-te-pot-imbolnavi-de-cancer-sfaturile-specialistilor-3799.html/

Cea mai buna planta in primul ajutor: ardeiul iute rosu

martie 18, 2015

Ardeiul rosu opreste sangerarea, oricat de puternica ar fi, in doar 10 secunde ! In plus, opreste atacul de cord !


Ardeiul iute este folosit de peste 9.000 de ani, de amerindieni, ca aliment si medicament deopotriva. Iuteala din gustul sau este datorat prezentei capsaicinei, ingredientul cel mai activ din ardeiul iute. In mod surprinzator, “iuteala” nu reprezinta un gust, ci mai degraba o senzatie. Nu exista papilele gustative asociate cu aceasta capsaicina.

Ardeiul rosu este planta care ar trebui sa nu lipseasca din cabinetul niciunui medic de familie si nici din trusa medicului urgentist. Si asta pentru ca ardeiul rosu opreste extrem de rapid sangerarile severe in doar cateva secunde. In afara de asta, planta are multe alte beneficii de sanatate exceptionale, precum oprirea unui atac de cord in doar cateva minute de la ingestie.

Iata ce declara de exemplu un medic american: “In 35 de ani de practica, nu am pierdut niciodata un pacient cu atac de cord, in vizitele de la domiciliu, iar motivul este acesta: atat timp cat inca mai respira, le recomand pacientilor sa toarne o lingura de ardei rosu pisat intr-o cana de apa fierbinte”.

Cum se utilizeaza ardeiul rosu pentru ranile externe ?

In mod normal, pana cand veti numara la zece, sangerarile abundente ar trebui sa se opreasca complet dupa administrarea de ardei rosu. Praful de ardei iute se aplica din belsug si direct pentru a reducere sangerarea sau rana. Aplicand astfel, sangerarea trebuie sa se opreasca in termen de 10-15 de secunde. Ardeiul iute poate fi folosit pentru taieturi mici si zgarieturi. Daca avem de-a face cu o rana mare care sangereaza abundent, trebuie sunat la Salvare, dar, in acelasi timp, puneti pe rana o multime de praf de ardei iute.

De ce opreste sangerearea ?

Sangerarea se opreste pentru ca ardeiul iute contine un puternic stiptic (o substanta capabila sa opreasca sangerare atunci cand se aplica pe o rana.) Ea face acest lucru prin egalizarea rapida a tensiunii arteriale si declansarea coagularii sangelui. Nu numai ca sangerarea se opreste rapid, dar ea si dezinfecteaza in acelasi timp, asa ca nu trebuie sa va faceti griji cu privire la infectie. Surprinzator, multi oameni spun ca praful de ardei iute rosu nu ustura atunci cand este aplicat direct pe o rana deschisa!

Iata ce spune Dr. Richard Schulze cu privire la acest subiect: “Nu exista nicio planta care opreste sangerarea mai repede decat ardeiul iute rosu, chiar si pentru hemoragia interna. El nu numai ca opreste sangerarea, dar si curata, dezinfecteaza, si chiar etanseaza rana. In plus, el nu arde. Pe rani proaspete deschise, nu se simte nimic. Cantitatea mare de vitamina A si vitamina C din ardeiul iute rosu curata si dezinfecteaza”.

P.S Am primit acest articol prin e.mail si il postez aici avand credinta ca poate fi util celor aflati in dificultate.

Reteta nemuririi

martie 14, 2015

Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia  ca nu doar “genele bune” ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri. Afla care sunt acestea !

1.Mananca mai multa coaja de paine. Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat  miezul.

  1. Fa sport cu greutati. Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica, indeajuns pentru a reduce cu 40 % riscul de atac cerebral si cu 15 % pe cel de infarct !
  2. Liber la ulei de masline si otet. Pune in salata sau in mancare oricat vrei ! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul.
  3. Ia un supliment de magneziu zilnic. Vei fi cu 40 % mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.
  4. Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda. Specialistii au descoperit ca “bautorii de apa” sunt cu 55 % mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.
    6. Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure. Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.
  5. Razi mai mult. Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.
  6. Casatoreste-te. Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia ! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.
  7. Nu mai duce boala pe picioare. Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat !
  8. Savureaza doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55 % aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
  9. Stinge focul din stomac. Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.
  10. Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit. Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.
  11. Nu sari de trei pahare de alcool pe zi. Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.
  12. Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi. Sanatatea ta  va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani !
  13. Fii relaxat. Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala. Daca adaugam si fumatul la aceasta formula, ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.
  14. Nu te mai stresa la munca. 70 % dintre sinucigasi au ales sa-si ia viata din cauza stresului de la serviciu. Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
  15. Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze ! Vei reduce orice forma de depresie pana la 100 %, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine !
  16. Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim. Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33 % !
  17. Bea ceai de menta. Contine antioxidanti puternici care reduc  cu 60 % inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.
  18. O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet. Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista !

P.S Tiberiu Dinca a consemnat-o si a difuzat-o pe net.

“Ceea ce suntem este darul lui Dumnezeu pentru noi, ceea ce devenim este darul nostru pentru Dumnezeu.”

Spondiloza cervicala

martie 4, 2015

Spondiloza cervicala se vindeca total cu frunza de brusture.

Se ia o frunza de brusture (captalan, lipan) lat. Petasites officinalis, care creste din primavara si pana toamna pe toate santurile, pe maluri de rauri si de paraie, pe sub umbra umeda de paduri.

Frunza proaspat culeasa se pune seara inainte de culcare sa stea 10-15 minute in spirt medicinal (albastru), pana cand  se impregneaza bine.

Se pune pe ceafa o panza subtire, se aplica frunza bine scursa, peste care se adauga o alta panza si se fixeaza bine pe ceafa. Se poate fixa si cu un batic legat la spate pentru ca frunza sa nu alunece. Se tine pana  dimineata.

Tratamentul nu trebuie   sa depaseasca 4-6 zile la rand.

Dupa prima noapte veti putea sa miscati capul fara sa mai ametiti, iar frunza este subtire ca o foita de tigara. Noaptea simtiti cum efectiv ceva trage boala din ceafa. Dupa sase zile veti fi ca un nou-nascut, nu veti mai aveam nici un fel de problema, nici ameteli, nici dureri. Nu va mai fi nevoie sa mergeti nici macar la control medical.

Acest tratament este bun si pentru discopatia lombara si pentru reumatism.

Intrebuintari practice ale Coca Cola in gospodarie

februarie 19, 2015

1. Coca Cola scoate petele de grasime de pe haine si alte materiale textile.

2. Coca Cola elimina rugina; trebuie sa se inmoaie o bucatica de material in Coca Cola, sau sa se foloseasca un burete sau o folie de aluminu pentru a elimina zonele ruginite.

3. Elimina petele de sange de pe imbracaminte si alte materiale textile.

4. Curata petele de la uleiul de masina.

5. Curata arsura de pe tigai; se lasa mai intai tigaile si celelalte recipiente arse, la inmuiat in Coca Cola, apoi se clateste cu apa rece.

6. Coca Cola curata foarte bine ibricul patat de zatul de la cafea sau de la alte utilizari.

7. Curata bateria de la masina de depunerile de la borne. Trebuie doar deconectata bateria de la cabluri si utilizata o cantitate mica de Coca Cola pe o carpa curata, cu care se sterge.

8. Se poate curata de ulei si de praf, inclusiv motorul de la masina, cu Coca Cola. Distribuitorii de Coca Cola cunosc de multa vreme procedeul.

9. Se poate lustrui colectia de antichitati cu putina Coca Cola. Coca Cola face minuni cu monedele vechi, facandu-le sa arate ca noi.

10. Se curata gresia foarte bine ! Se toarna cola peste gresie, se las sa actioneze pentru cateva minute si apoi se clateste cu apa rece sau apa calduta.

11. Ajuta le indepartarea gumei lipite in par. Se inmoaie portiunea de par intr-un recipient in care s-a pus Coca Cola, se lasa sa actioneze cateva minute si apoi se observa cum guma de mestecat se va topi.

12. Coca Cola scoate petele de pe sticlaria chinezeasca.

13. Se poate cureta si piscina cu aceasta bautura ! Cu doi litri de Coca Cola se reuseste o adevarata performanta la curatarea piscinei.

14. Se inlatura sau se atenueaza culoarea de pe parul vopsit turnand Coca Cola Zero!

15. Se inlatura petele de marker de pe covor sau carpeta. Se aplica Coca Cola, se freaca cu o carpa curata si apoi se mai curata o data cu apa si sapun.

16. Coca Cola curata foarte bine toaleta. Se toarna in WC, se lasa o jumatate de ora, apoi se trage apa si se curata cu peria de la WC.

17. Coca Cola ajuta la inlaturarea petelor de vopsea de pe mobila. Se inmoaie un prosop in Coca Cola si se sterge mobila, apoi se foloseste o carpa moale pentru a se reda luciul.

18. Coca Cola omoara limacsi, melci si alte specii de moluste.

19. Coca Cola curata foarte bine obiectele din crom.

De ce este bine sa bem cafea

februarie 18, 2015

S-a demonstrat stiintific de ce este bine pentru organism, sa bem cafea neagra.

1. Te face mai destept.

Cafeaua stimuleaza activitatea cerebrala si  imbunatateste mai multe functii cognitive: memoria, dispozitia, vigilenta, nivelul de energie din corp.

  1. Este cheia longevitatii !

Cercetatorii care au studiat sanatatea cardiovasculara spun ca o ceasca de cafea fiarta la ibric ar putea fi explicatia pentru care locuitorii din insula greceasca Ikaria ajung la respectabila varsta de 90 de ani. “Cafeaua greceasca fiarta la ibric este bogata in polifenoli si antioxidanti si contine doar o cantitate moderata de cofeina, avand mai multe beneficii in comparatie cu alte bauturi pe baza de cafea”, spune medicul Gerasimos Siasos.

3. Cafeaua arde grasimile.

Stiai ca fiecare produs care accelereaza arderea grasimilor are in compozitie cafeina ?  Exista un motiv bun pentru asta. Cafeaua stimuleaza rata metabolica cu 3-11 %.  De asemenea, alte studii au confirmat ca aceasta substanta poate sa accelereze arderea grasimilor cu 10 % in cazul persoanelor obeze si cu 29 % in cazul persoanelor slabe.

  1.  Cafeaua contine ingrediente interesante.

Cafeaua este 98 % apa. Insa celelalte substante in proportia de 2 % sunt cele mai importante. Aroma cafelei este data de 2-etilfenol, o substanta care in cantitati mai mari s-ar putea sa-ti provoace greata. Consistenta cremoasa a cafelei este data de acetil metil carbinol, o substanta care se gaseste si in unt.   Trigonelina ii da o aroma de pamant, dar lupta si cu bacteriile ce ataca dintii.  3,5 acid dicafeoylquinic este o alta substanta prezenta in cafea, care protejeaza creierul de radicalii activi.

  1. Cafeaua combate durerile de cap si migrenele.

Medicii explica acest efect al cafelei prin faptul ca medicamentele care combat cefaleea contin cafeina.  Prin urmare, atunci cand ai dureri de cap bea o ceasca de cafea si durerile de cap vor disparea.

  1.  Cafeaua te protejeaza de diabet.

Diabetul de tip 2 este o problema de sanatate enorma, care afecteaza in prezent 300 milioane de oameni in jurul lumii. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca cei care consuma regulat cafea au cu 23-50 % mai putine sanse sa dezvolte aceasta boala.

  1.  Cafeaua te protejeaza de bolile batranetii.

Pentru ca imbunatateste activitatea cognitiva, cafeaua are efecte puternice impotriva Alzheimerului si a dementei, boli care afecteaza persoanele cu varsta de peste 65 de ani. Pentru acestea nu exista tratament, dar o cafea pe zi poate fi o metoda foarte buna de preventie.

  1. Cafeaua protejeaza ficatul.

Si ficatul are de beneficiat de pe urma dozei zilnice de cafea. Dr. Craig Lammert, autorul principal al studiului si un gastroenterolog la Clinica Mayo, au aratat ca un consum regulat de cafea poate reduce riscul de contractare a bolii numite Colangita sclerozanta primitiva. Aceasta este o boala rara de ficat, care poate provoca distrugeri mari si, daca este nediagnosticata sau netratata, poate provoca cancer biliar, ciroza, sau insuficienta hepatica.

Nu trebuie sa ne simtim vinovati atunci cand ne bem cafeaua de dimineata. Acest obicei este cat se poate de sanatos ! Este insa adevarat ca excesele (mai multe cafele baute zilnic) nu fac bine.

http://ro.stiri.yahoo.com/8-motive-stiintifice-pentru-care-trebuie-sa-bei-220800115.html/

Mituri infirmate de catre stiinta

februarie 17, 2015

Evitam ouăle şi ne hrănim cu cereale la fiecare mic dejun. De fapt, ar trebui să facem exact invers. Un specialist în nutriţie, Kris Gunnars, arată care sunt cele mai răspândite mituri false.

  1. Ouăle sunt nesănătoase. Nimic mai fals.

Ouăle nu cauzează boli de inimă şi se numără printre cele mai hrănitoare alimente din lume. Ouăle fierte, consumate la micul dejun, dau chiar o mână de ajutor celor care vor să slăbească.  Un studiu recent a arătat că ouăle ajută, în primul rând, la creşterea nivelului “colesterolului bun” şi consumul de ouă nu este asociat în niciun fel cu riscul de boli de inimă.  Consumul de ouă ne protejează şi ochii, doarece organismul îşi “procură” din acest aliment unii antioxidanţi esenţiali.

2. Grăsimea saturată este de evitat.

Acum câteva decenii, nutriţioniştii au pus “epidemia” de boli cardiace pe seama consumului excesiv de grăsimi în general şi de grăsimi saturate în particular. Însă un studiu publicat în 2010, care a implicat studierea a 347.747 subiecţi, a arătat că nu există nicio legătură directă între bolile de inimă şi consumul de grasimi saturate. Asadar, nu ar trebui să ne ferim de carne, ulei de cocos, brânză ori unt. Alimentele naturale bogate în grăsimi saturate sunt, de fapt, bune pentru sănătate, deoarece cresc nivelul “colesterolului bun” (HDL).

  1. Toată lumea ar trebui să mănânce cereale !

De fapt, cerealele sunt alimente slabe în nutrienţi, comparativ cu alte alimente, precum legumele, de exemplu. Cerealele bogate în gluten sunt chiar periculoase pentru sănătate. Glutenul poate cauza probleme intestinale, oboseală cronică şi durere. Consumul de gluten a fost asociat şi cu unele afecţiuni ale creierului, precum  schizofrenia.

4. Dieta bogată în proteine este rea pentru oase şi rinichi.

De fapt, este exact invers.  O alimentaţie bogată în proteine duce la întărirea structurii osoase şi la reducerea riscului de fracturi.  Mitul conform căruia proteinele ar fi dusmanii oaselor şi rinichilor a apărut în urma unor studii controversate, care au analizat numai efectul pe termen scurt al unor alimente bogate în proteine. Mitul poate fi demontat extrem de simplu. Diabetul si hipertensiunea arterială sunt cele mai comune boli care duc la infarctul renal. Ori dieta bogată în proteine limitează efectele diabetului şi este indicată pentru scăderea tensiunii.

  1. Mesele mici şi dese, cheia marilor succese.

Se spune că este mai bine să împarţi cantitatea zilnică de mâncare în 6-7 mese mici, nu în 3 mese mari. De fapt, nu este nicio dovadă care să susţină acest mit. Frecvenţa ridicată a meselor creşte riscul apariţiei cancerului la colon, arată studiile.

Leac miraculos contra gripei

februarie 6, 2015

Pentru a evita gripa si racelile, se pune putina miere de albine intr-o lingurita si se inmoaie in ea un betisor cu vata pentru urechi.

Se ung narile în interior cat de adânc se poate si se sta culcat cateva minute pentru ca mierea sa patrunda pana-n fundul gatului. Cand se simte dulce în gat, tratamentul este gata, si suntem imunizati pentru ziua respectiva ! Mierea hidrateaza si astupa fisurile fine din nas, acolo unde se pot cuibari virusii.

Trebuie utilizata miere luata de la producatori si nu din comert, care este incalzita pentru o fi fluidizata, cand se scoate din bidoanele din duraluminiu, unde este depozitata, pentru a se pune in borcane.

Pentru cealalta cale de acces a gripei – gura, se poate folosi suplimentar propolis consumat dupa masa de seara inainte de culcare sub forma de propolis brut, care se ia boabe, o cantitate cat o aluna si care se mesteca bine pana se lipeste de dinti sau tinctura de propolis, care se pune 10 -15 picaturi pe o bucatica de paine, se lasa 20-30 minute sa se ​​evapore alcoolul (daca deranjeaza), apoi se consuma.

Pana dimineata durerile din gat vor disparea ! Ambele tratamente sunt valabile.

Daca deja ati racit, raceala va trece în 24 ore ! Daca sunteti sanatos tun, mierea nu va produce dureri, dar daca aveti cuibarit microbul în nas, timp de vreo 10 minute durerea va dura (suportabil), in lupta pentru eliminarea microbului.

Prof. dr. Aurel Romila (Presedinte APLR), psih. Paula Anghelita

Leacul circula pe internet.

Sfaturi utile pentru utilizarea mașinii de spălat.

februarie 4, 2015

-Nu puneți detergent de  spălat haine în sertărașul pe care-l are mașina. Este de neimaginat cum arată cauciucul sub forma de burduf care face legătura între sertărașul pentru detergent și cuva mașinii.  

In acesta este mucegai la greu pentru că se va depune detergent umed pe acesta și nu se va usca niciodată. Ți-e scârbă să te uiți la un astfel de burduf dacă-l întorci pe dos. Detergent în mașina se pune între haine într-un capac de plastic rotund care se afla in unele cutii cu detergenți.

-Ștergeți la intervale regulate cu o cârpă uscată între deschiderea burdufului de la ușă. Înlăturați scamele adunate acolo și mizeria. Altfel se va mucegăii și acolo.

-Înainte de plecarea în concediu nu uitati de masina de spălat haine. Trageți sertărașul de la detergent afara și lăsați-l afara până la întoarcerea din concediu. Lăsați de asemenea ușa de sticla a mașinii larg deschisă. Desfaceți capacul de jos al mașinii, lăsați apa de acolo să se golească din mașină și nu puneți nici acest capac până la întoarcere.

-Se recomanda celor care nu spălați la 90 de grade Celsius ca, o data pe lună să puneți o lingură mare de sare de lamaie si tot pe atât de mult detergent pentru spălat haine în mașina de spălat, în cuvă of course. Puneți mașina la 90 de grade Celsius (fără haine în ea) și lăsați-o să-și termine programul de spălare. În acest fel veți avea o mașină de spalat din care veți scoate întotdeauna haine care să miroasă a proaspăt și nu a bodegă de la țară.

Făcându-i mașinii “tratamentul” cu spălarea la 90 de grade Celsius veți economisi energie deoarece rezistența de încălzire nu o să fie coclită de detergent carbonizat și în acest fel apa vine în contact direct cu suprafața rezistentei și se va încălzi în timp util.

-Mașina de spălat este o adevarata pepinieră de microbi. La ce temperaturi trebuie să spălam, în ce combinații și cu ce detergent ?

Spălatul la temperaturi sub 40-60 de grade Celsius face economii la electricitate, dar nu omoară toate bacteriile de pe haine. Dacă  „amestecam” prosoapele de bucătărie cu lenjeria intimă, riscam să răspândim microbi periculoși în toată casa. Petele dispar, dar microbii nu.

În ideea de a fi „eco” și de a proteja țesăturile, mulți oameni spală hainele la temperaturi mai joase, lucru încurajat și de producătorii de detergenți, care au scos produse puternice, care scot petele și la temperaturi mai scăzute.

Practică ce v-ar putea costa sănătatea, avertizează cercetătorii de la „London School of Hygiene and Tropical Medicine”.

O încărcătură de haine  gata de băgat în cuva mașinii este înțesată cu peste 100 de milioane de bacterii E.coli și alți germeni. Spălatul la o temperatură de 30 de grade Celsius omoară  doar 6 % din acarieni. Doar la o temperatură de 60 de grade Celsius mor toți.

Un studiu german arată că singura cale de a eradica și stafilococii și ceilalți microbi este să setam mașina de spălat la peste 60 de grade Celsius și, în plus, să folosim detergent de bună calitate, cu substanțe speciale de înălbire. „Înainte, oamenii  fierbeau hainele la 100 de grade Celsius. Astăzi, au început să coboare temperaturile la mai puțin de 40 de grade Celsius.

-Lenjeria intimă trebuie spălată separat.  Dacă amestecam haotic hainele în mașina de spălat, riscam să răspândim și mai mult microbii.

De exemplu, dacă spălam prosoapele de bucătărie sau alte lucruri pătate cu mâncare odată cu lenjeria de pat sau cu lenjeria intimă, ele s-ar  putea contamina mai ușor cu E.coli sau cu salmonella. De aceea, lenjeria intimă trebuie spălată întotdeauna separat sau măcar cu prosoapele de baie. Iarna, norovirusurile (provoacă infecții intestinale) se pot răspândi ușor în cuva mașinii de spălat, la temperaturi scăzute, sub 40 de grade Celsius”, atrage atenția prof. Sally Bloomfield, de la instituția mai sus-menționată.  Cei mai afectați ar fi vârstnicii și copiii sau bolnavii cronic, care au o imunitate scăzută.

-De ce detergentul pudră e mai bun decât cel lichid ? Chiar dacă alegem cel mai bun și cel mai scump detergent de pe raft, acest lucru nu este suficient.Sfatul specialiștilor este să cumpăram detergent pudră, în locul celui lichid și, în plus, să adăugam substanțe dezinfectante, mai ales  dacă țesăturile nu se pretează la 60 de grade Celsius.

Detergentul lichid sau cel pentru rufe colorate nu conține, de regulă, dezinfectant.

Bautura fericirii.

februarie 3, 2015

O rețeta miraculoasă care protejează neuronii, ne dă energie și ne scapă de migrene.

Sunt doar trei ingrediente, dar împreună au puterea de a dărui starea de bine pe care o cauțam.  Este suficient să se bea 2 pahare pe zi din această băutură delicioasă și sănătoasă, ca să lasam toate grijile deoparte.

„Băutura fericirii” e hrănitoare și savuroasă. Se poate bea dimineața – în loc de cafea sau în loc de mic dejun, la prânz, în loc de desert, seara, în loc de cină sau în completarea cinei, dar si între mese, în loc de gustare. Este alegerea fiecaruia. Ideal este sa se bea 2 pahare pe zi.

Mod de preparare.

Este nevoie doar de 3 ingrediente: banane, lapte, scorțișoară.

Pentru o porție, se curata o banană și se pune în shaker. Se adauga 100 ml de lapte, iar când amestecul e gata – o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată.

Dacă nu avem un shaker, se taie banana în felii subțiri, se pune într-o cană și se zdrobește cu furculița, amestecând puternic, până începe să se lichefieze. Apoi se adauga laptele și scorțișoara. Pregătită astfel, poate că nu este o băutură foarte fină și vom avea nevoie și de o lingură, dar cu siguranță e la fel de eficientă și de delicioasă.

După cum se observă, aceasta este rețeta unui milkshake de banane, aromat cu scorțișoară.

De ce este utila pentru sanatatea noastra ?

Bananele conțin triptofan, o proteină pe care organismul nostru o transformă în serotonină, responsabilă pentru starea noastră de bine și de relaxare. Vitamina B6 din banane reglează nivelul glucozei în sânge, ceea ce iarăși ne îmbunătățește starea de spirit. În plus, s-a dovedit că bananele reduc riscul tensiunii arteriale și al accidentului vascular cerebral, în schimb de ajută să te concentrezi (mai mult decât o cafea) și să acumulezi mai bine noi informații.

Băut dimineața, milkshakeul de banane ne ajută să ne trezim și să avem o formă bună toată ziua. Iar dacă am avut o noapte lungă (ori suntem mahmuri) șterge orice urmă de oboseală.
Bogate în fibre, bananele ne ajută să avem o digestie bună, iar în combinație cu laptele devin un antiacid natural, ajutând în tratarea gastritelor și a ulcerului.

Există o singură interdicție.

Pentru că sunt bogate în fier, bananele sunt contraindicate persoanelor cu excedent de fier în organism.

Stresul zilnic poate fi și el ținut în frâu cu un milkshake de banane.

La rândul său, scorțișoara are și ea rol în reglarea glicemiei, ca și asupra creierului, ajutând la hrănirea și protejarea neuronilor. Mai mult decât atât, oferă corpului un plus de energie și creierului mai multă limpezime și ne scapă de migrene.

Sfat.

In zilele în care consumam milkshake de banane, se bea o jumătate de litru de apă în plus (față de porția noastra zilnică) pentru fiecare cană din „băutura fericirii”, deoarece bananele, fiind bogate în fibre, necesită un consum de lichide suplimentar.


Urmărește

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 36 other followers