Singurul „loc” unde este interzis uleiul de masline, este in dietele in care nu e permisa nicio forma de grasime.
-Masand de 2-3 ori pe zi gingiile cu ulei de măsline s-a observat că este mult diminuat pericolul parodontozei.
-O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.
-O lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în combinaţie cu zeamă de lamâie sau cafea previne constipaţia.
-Uleiul de masline reface tenul deshidratat.
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau pe tâmple. După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă călduţă. Uleiul înmoaie pielea, o curata, hidratează si regenerează.
-Uleiul de masline combinat cu ou si miere este o excelenta crema antirid.
Se amesteca un ou crud, o lingura de miere si o lingura de ulei de masline. În acest amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe sau legume – lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în acelaşi mod.
-Tenul se tonifiaza folosind combinatia: ulei de masline, suc de castravete si argila.
Se amestecă o lingură de ulei de măsline cu suc de castravete. Se adaugă praf de argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat subţire si se lasa timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la două zile.
-Uleiul de masline, cu lapte, malai si lamaie verde constituie o excelenta masca pentru ten gras.
Se amesteca bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Pasta obţinută se aplica pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Se clăteste din abundenţă cu apă călduţă.
-Acneea poate fi eliminata cu ulei de masline.
Se fac comprese cu amestecul urmator: ulei de masline, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.
-Vom avea maini si unghii sanatoase si frumoase folosind uleiul de masline.
Pentru a întări unghiile, se înmoaie timp de 10 minute în ulei de măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. In plus, aceasta practică are meritul de a reduce si cuticulele. Dacă avem mâinile uscate, roşii sau crăpate, se încălzeste puţin ulei de măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de măsline nu trebuie sa fiarba !). Se inmoaie mâinile timp de 15 până la 20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină, se maseaza cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.
-Parul uscat si deteriorat se hidrateaza cu ulei de masline.
Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat. Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline, frecate impreuna ca pentru maioneza. Părul se masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie.